{"id":9222,"date":"2017-07-12T06:40:11","date_gmt":"2017-07-12T05:40:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.2muve.de\/?p=9222"},"modified":"2017-07-12T06:40:11","modified_gmt":"2017-07-12T05:40:11","slug":"rueckblick-andechs-trail-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.2muve.de\/index.php\/rueckblick-andechs-trail-2017\/","title":{"rendered":"R\u00fcckblick Andechs Trail 2017"},"content":{"rendered":"<p>Am 22.04. war es wieder so weit &#8211; Night Owl und ich haben am <a href=\"http:\/\/www.andechs-trail.de\/\" target=\"_blank\">Andechs Trail<\/a> teilgenommen. Nachdem wir <a href=\"http:\/\/www.sbrunner.net\/?p=7905\" target=\"_blank\">letztes Jahr<\/a> die lange Distanz gelaufen sind, hatten wir uns dieses Jahr auf die kurze Distanz umgemeldet und sind damit etwa 8,4 Kilometer mit gerade mal 100 H\u00f6henmetern gelaufen. Geplant war eigentlich die lange Strecke, da wir uns das aber nicht wirklich zutrauten, wurde es dann eben doch die Kurzdistanz.<\/p>\n<div id=\"kad-wp-gallery68\" class=\"kad-wp-gallery kad-light-wp-gallery clearfix kt-gallery-column-3 rowtight\"><div class=\"tcol-lg-4 tcol-md-4 tcol-sm-4 tcol-xs-6 tcol-ss-12 g_item\"><div class=\"grid_item kad_gallery_fade_in gallery_item\"><a href=\"https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_01.jpg\" data-rel=\"lightbox\" class=\"lightboxhover\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_01-400x400.jpg\" width=\"400\" height=\"400\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_01-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_01-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" class=\"light-dropshaddow\"\/><\/a><\/div><\/div><\/div>\n<p>Und so standen wir da am Morgen in Andechs bei zum Gl\u00fcck doch wundersch\u00f6nem Wetter und waren froh, dass wir uns f\u00fcr die Kurzdistanz entschieden hatten. Denn da waren wir zuversichtlich, das sollten wir schaffen. Bei der Langdistanz waren wir uns nicht so sicher. <\/p>\n<div id=\"kad-wp-gallery41\" class=\"kad-wp-gallery kad-light-wp-gallery clearfix kt-gallery-column-2 rowtight\"><div class=\"tcol-lg-6 tcol-md-6 tcol-sm-6 tcol-xs-12 tcol-ss-12 g_item\"><div class=\"grid_item kad_gallery_fade_in gallery_item\"><a href=\"https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_03.jpg\" data-rel=\"lightbox\" class=\"lightboxhover\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_03.jpg\" width=\"800\" height=\"449\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_03.jpg 800w, https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_03-300x168.jpg 300w, https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_03-768x431.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" class=\"light-dropshaddow\"\/><\/a><\/div><\/div><div class=\"tcol-lg-6 tcol-md-6 tcol-sm-6 tcol-xs-12 tcol-ss-12 g_item\"><div class=\"grid_item kad_gallery_fade_in gallery_item\"><a href=\"https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_02.jpg\" data-rel=\"lightbox\" class=\"lightboxhover\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_02.jpg\" width=\"800\" height=\"449\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_02.jpg 800w, https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_02-300x168.jpg 300w, https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_02-768x431.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" class=\"light-dropshaddow\"\/><\/a><\/div><\/div><\/div>\n<p>Als es dann losging hatten wir wieder einen Riesenspa\u00df. Der Andechs Trail ist einfach eine wundersch\u00f6ne  abwechslungsreiche Strecke &#8211; mal ist man neben Feldern, mal im Wald, mal geht&#8217;s steil bergab, mal bergauf, mal springt man \u00fcber einen Bach, mal hat man zahlreiche Wurzeln als Hindernisse auf dem Weg. Alles in allem einfach ein toller Trailrun, der richtig Spa\u00df macht.<\/p>\n<p>Die kurze Distanz hat f\u00fcr uns ganz gut geklappt, das allerletzte St\u00fcck die Treppen hinauf mussten wir dann sogar wirklich auf Gehen umsteigen. Das war im Laufen einfach zu anstrengend. Als wir dann im Ziel waren, war f\u00fcr uns klar: Die Langdistanz h\u00e4tten wir so nicht schaffen k\u00f6nnen, die Kurzdistanz ist motivierend.<\/p>\n<div id=\"kad-wp-gallery23\" class=\"kad-wp-gallery kad-light-wp-gallery clearfix kt-gallery-column-3 rowtight\"><div class=\"tcol-lg-4 tcol-md-4 tcol-sm-4 tcol-xs-6 tcol-ss-12 g_item\"><div class=\"grid_item kad_gallery_fade_in gallery_item\"><a href=\"https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_04.jpg\" data-rel=\"lightbox\" class=\"lightboxhover\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_04-400x400.jpg\" width=\"400\" height=\"400\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_04-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.2muve.de\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Andechstrail_04-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" class=\"light-dropshaddow\"\/><\/a><\/div><\/div><\/div>\n<p>Mit einem Becher Isogetr\u00e4nk und einem Bananenst\u00fcck in der Hand \u00fcberlegten wir also, was die letzten Monate schief gelaufen war, dass wir nun doch wieder auf der kurzen Laufdistanz waren. Gl\u00fccklich \u00fcber unsere wenn auch kleine Leistung waren wir trotzdem und f\u00fchlten uns gut.<\/p>\n<p>Liebe Gr\u00fc\u00dfe,<br \/>\nEarly Bird \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 22.04. war es wieder so weit &#8211; Night Owl und ich haben am Andechs Trail teilgenommen. 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