Hier ein Überblick über das aktuelle und vergangene Laufjahr(e). Die Liste wird regelmäßig aktualisiert – wenn wir also weitere Läufe planen, dann findet ihr sie hier 🙂 . Und wenn ihr weitere Vorschläge habt, dann nur her damit! 2019 Januar … Weiter
Hallöchen zusammen, irgendwann hat jede Serie ihr Ende, so auch die Ismaninger Winterlaufserie. Am 21. Februar waren die 21,4 Kilometer dran, also etwas mehr als Halbmarathondistanz. Wie jedes Mal hatten wir uns vorgenommen, dieses Mal mehr zu trainieren und wie … Weiter
Hallöchen zusammen, am 17. Januar war es so weit, der zweite Teil des Ismaninger Winterlaufs stand an. In derselben Woche hatte mich eine Erkältung für ein paar Tage ins Bett gezwungen. Dank ausreichend Erholung und Hausmittelchen wie die tägliche Knoblauch-Ingwer-Kurkuma-Mischung … Weiter
Hallöchen zusammen! Erinnert ihr euch noch an den run for life? Das war mein erster richtiger Lauf, an dem ich teilgenommen habe. Die Distanz waren dort 10 Kilometer. Bis dahin hatte ich nicht gedacht, dass das Laufen in der Form … Weiter